czy majac

Witam, pytam ogólnikowo ile czasu można bić solo samego testa w dawce np. 200 week w celu poprawy komfortu życia mając poziom własnego testa na dolnej granicy? Zero bomby .Czy po iluś latach to wyraźnie odbije się na organizmie? 200/week za duzo.Cała nauka. Spróbuj wyrównać poziom.Może E2 masz wybite.Przy takiej dawce raz ze blokniesz [...]

Witam, pytam ogólnikowo ile czasu można bić solo samego testa w dawce np. 200 week w celu poprawy komfortu życia mając poziom własnego testa na dolnej granicy? Zero bomby .Czy po iluś latach to wyraźnie odbije się na organizmie? 200/week za duzo.Cała nauka. Spróbuj wyrównać poziom.Może E2 masz wybite.Przy takiej dawce raz ze blokniesz [...]

[...] Twoje mozliwosci wysilkowe, motorycznej. jednak, gdy tehcnika bedzie prawidlowa, a organizm bedzie obciazany w spsob optymalny, to nie ma stracju, aby stalo sie cos zlego, czy zeby trening zahamowal twoj wzrost, nie ma takiej opcji;-) predzej sie polamiesz anizeli zahamujesz wzrost w zwyz szkieletu, to nie takie proste jak sie wydaje

[...] o całkowitych spadkach po cyklach kreatynowych są rozpowszechniane przez kolesi, dla których słowa dieta, regeneracja i właściwy trening nic nie znaczą... oni kupują bezmyślnie suplementy czy nawet koks nie mając zielonego pojęcia co robią... dlatego nie bądź taki jak oni! czytaj i ucz się i pytaj a następnie prawidłowo wykorzystaj tą wiedzę...

napisales ze cwiczysz od 2 lat majac 14 lat - zastanow sie czy chodzenie na w-f nazywasz cwiczeniem...bo niebardzo chce mi sie wiezyc ze zapierdzielales na silke kilka razy w tygodniu na chodzby 1h i to przez 2 lata (bo jak miales jeszcze w stazu przerwy to niemam wiecej pytan)... odnosnie kreatyny to ja bym sie wstrzymal, tak jak koledzy radza, [...]

[...] zostaja strongmenami i silaczami mając wolniejszy metabolizm, wolniej się "zużywamy" przez co, teoretycznie, mamy szansę dłuzej żyć. Kulturystyka, strong man, trójbój, czy jakikolwiek inny sport uprawiany "na poważnie" nie pomaga nam jednak wydłużać życia - stawy, serce zużywają się, skóra szybciej się starzeje, duża ilośc tkanki mięśniowej [...]

artlite brałeś jedno i drugie ? zauważyleś różnice ? czy tak sobie po prostu piszesz, mając jedynie na uwadze to co przeczytałeś na sfd ?

Liczy się cała dieta, dobry dobrej ilości kalorii, makro składników. Nikt Ci nic nie powie nie mając o Tobie żadnych informacji. Sam ser jest dobrym produktem, czy pasuje w Twojej diecie - nie wiadomo.

[...] mając w zasadzie te same produkty w Polsce, w dużo lepszych cenach, niż te zagraniczne? Przyznam, że nie pamiętam kiedy ostatnio stosowałem coś z produktów USA. Oczywiście mam tutaj na myśli te dozwolone w sprzedaży, a nie z geranium, czy johimbiną (w przypadku przedtreningówek). Te również znajdziemy na rynku polskim, sypane e garażu [...]

mając zerowy bilans w diecie, ale robiąc aero czy treningi- wyjdziesz generalnie na minus

Suplement jest okej jednak Zadaj sobie pytanie czy warto wykorzystywać potencjał kreatyny nie mając zaplanowanej diety

[...] witaminowy. Dodatkowo, cyklicznie (cykl trwac ma min. 6 tygodni, to uniwersalne optimum) suplementacja jabłczanem lub etylowym estrem kreatyny (najlepiej w postaci staku, czyli kompletngo miksu kreatyny z transporterami i innymi substancjami potęgującymi jej działanie), ewentualnie kreatyny w połączeniu z NO boosterem. Wybór preparatów [...]

[...] 52, bo z 44 na mieście było za miękko). Kilka rad: 1)cały plecak batonów itp 2)w każdej napotkanej wiosce woda + chwila oddechu (nie łódźmy się że jesteśmy na jakimś giro czy vuelcie... parę minut nas nie zbawi) 3)"zaufane" siodełko- znaczy twój tyłek musi je znać od paru dobrych tysięcy 4)Baaaaardzo pomocny jest pulsometr i stałe [...]

[...] tak jak z kierowcą rajdowym. Mając prawko i jeźdząc po mieście masz też możliwosci by po np dwóch latach wsiąść w samochód rajdowy i wystartować w rajdzie,pytanie tylko czy sobie poradzisz... edit: no chyba ze piszemy o zasadzie: "jaka praca,taka płaca",lub inaczej mówiac "jaki VIP,taka ochrona"... Zmieniony przez - [...]

Nie wiem czy robiles badania prolaktyny i estradiolu. Pewnie nie. Koszt podobno po 25 zl PODOBNO. Majac te wyniki bedzie wiadomo od czego ginekomastia. Jesli od prolaktyny to nolvadex nie pomoze, moze pomoc za to witamina b6 w dawkach 400/200mg. Jesli estrogenowa ginekomastia to mozna pokusic sie o duze ilosci cynku ktory wykazuje dzialanie [...]

Chlopie bierzesz jakie gooowno nie majac pojecia co jest w srodku i pytasz sie czy jest bezpieczniejsze od testa, ktory jest stosowany w medycynie od kilkudziesiaciu lat. Jak nie blokuje jak Cie juz po pieciu dniach bolok lapie. IMO w ogole na razie sobie temat dopingou daruj.

Mając samą kreatynę można obyć się bez odżywki węglowodanowej ... nadrabiając dietą bogatą w węglowodany ... poprostu zamiast odżywki jeść jogurciki , płatki na mleku , dżem , miodzik itd itd ??? Czy efekty będą warte zachodu ???

Pas nie jest lekarstwem na bole plecow!!!! Nawet w pasie moga cie bolec jak zle wykonujesz cwiczenia, zbyt duzy ciezar czy np majac wade kregoslupa.

[...] jest bardzo dobry, są o różnej sile rozciągania i mają zrobione skórzane "uchwyty" na końcach,dzięki czemu cwiczenie jest bardziej komfortowe. Zastanów się jednak,czy nie lepiej kupić te gumy pojedynczo,po co Ci aż trzy? I tak do ćwiczeń potrzebujesz tylko jednej. Siłę rozciągania też możesz sobie regulować,mając tylko jedną gumę - [...]

Czy jesli biore dziennie okolo 7 g to moge ja brac bez przerwy ? podobnie robie z tym ze biore kolo 5 g przed treningiem i kolo 5 po (na wszelki wypadek i majac w glowie mentalnosc kulturysty - wiecej lepiej) :D